1. KiGa Tag erfolgreich abgeschlossen ;)

Ja, heute war ich zum ersten mal im KiGa, also offizieller Anfang vom Praktikum.
Es war echt schön :)

Und ich werde wieder anfangen mit dem abnehmen, habe ich jetzt beschlossen. den in den letzten Monaten war das bei mir alles scheiße. Ich war bei 77 kg, aber auch nur weil ich gehungert habe und wie man sieht, es ist echt doppelt und dreifach wieder drauf. Ab jetzt geht es auf die gesunde Schiene zurück. Auf die Weise habe ich 30 Kilo geschafft. Ich will jetzt erstmal auf die 70 und dann sehen wir weiter, wenn es noch weiter gehen soll.

Also ich glaube ich starte wieder mit dem Spazieren gehen, so jeden Tag. Und vielleicht fahre ich mit dem Fahrrad zur Schule, wenn ich Lust habe. Zu Fuß zum KiGa, würde ich sonst auch. Und Nachmittags steht das spazieren dann an, neben Hausaufgaben und so. Weniger vorm Laptop sitzen und mehr Bewegung. Und nichts von wegen Schoki u.s.w. Kannste vergessen. ich weiß das ich das schaffen kann und meine Motivation kommt langsam, aber sicher zurück und wenn ich erstmal eine Woche mit dem spazieren gehen drin bin, dann wird das wieder locker und gechillt, wie im letzten Jahr, wenn ich daran denke was ich da alles geschafft habe, fast ohne Anstrenung. Oh man.. das ist mein Ziel.. diesen Bewegungplan wieder durchsetzten.

1. großes Ziel --> In den Bewegungsplan wieder rein kommen.
2. großes Ziel --> In meinen normalen Ernährungsplan reinkommen.
3. großen Ziel --> Durchhalten, aber bei dem Plan ist das leicht.

Manchmal wird man zwar so Tage haben, wo man bock auch Schoki oder so hat und dann werde ich mir das auch nicht verbieten, das darf man nicht. Man darf zwar nur ein bisschen, aber okay. das wird schon. ich schaffe das auch nochmal, wieso nicht ?